蛋清蜂蜜面膜的功效及简单做法

美容是女性永恒不变的话题，但在很多美容护肤品中或多或少含有些化学成分，因此越来越多的女性更青睐于那些纯天然美容材料，比如以蜂蜜为主要材料制成的各种面膜就极受欢迎，下面我们就一起来看一看蛋清蜂蜜面膜的功效及简单做法吧！

一、营养肌肤

蛋清蜂蜜面膜最显著的功效是营养肌肤，源于蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质元素，尤其是蛋清中富含的氨基酸是皮肤、血浆等组织的主要组成成分，而蜂蜜中富含的葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等天然营养物质有利于被皮肤细胞的吸收，两者搭配而成的蛋清蜂蜜面膜能有效地改善皮肤表面的营养状态，从而使得肌肤变得更为细嫩、更加光滑。

二、美白祛斑

蛋清中富含的卵磷脂有助于为皮肤提供充足的水分、使皮肤变得光滑柔润并可以减少皮肤层及眼部周围的黄色脂肪沉积物，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤的新陈代谢、促进皮肤细胞再生、减少黑色素的沉积，因此用两者搭配而成的蛋清蜂蜜面膜在营养增白方面也不可小嘘的，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，有兴趣的小伙伴不妨一试。

三、润肤除皱

蛋清中富含的蛋白质、维生素及矿物质嫩保护皮肤和强化皮肤免疫功能，富含的泛酸有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果，而蜂蜜含有的维生素、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的活性蛋白酶、蜂胶等成分可以帮助肌肤锁住水分，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等成分有较强的抗氧化性，可以清除体内的氧自由基使肌肤恢复活力。

四、收缩毛孔

蛋清中富含的蛋白质能使皮肤变得柔润光滑，含有的尼克酸能加速肌肤新陈代谢并能促进老化角质细胞脱落，含有的泛酸能帮助细胞的形成并可保持皮肤健康，而蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充营养而起到紧致肌肤的效果，因此蛋清和蜂蜜搭配而成的蛋清蜂蜜面膜有助于收敛肌肤、缩小毛孔，但毛孔过于粗大则易堵塞毛孔而引发其他肌肤问题。

五、简单做法

蛋清蜂蜜面膜的主要材料是蛋清和蜂蜜，具体做法是先将蛋清中鸡蛋中取出来，然后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可，使用时可直接将面膜均匀的敷在脸上，也可用面膜纸浸透后贴在脸上，同时在制作时还可根据不同的需要添加材料制作成其他蛋清蜂蜜面膜，如强化美白效果可加白芷粉、强化抗皱效果可加黄瓜汁、强化祛斑效果可加粗盐、强化保湿可加牛奶等。

六、正确用法

蛋清蜂蜜面膜的用法和其他自制面膜大同小异，首先都是先要将面部用清洗干净后再使用面膜，但值得注意的是这里要分两步完成，第一步是用温水将面部的灰尘等清洗干净，第二是用洗面奶洗净面部的油脂并适当按摩几分钟，然后就可以将面膜均匀的涂抹在脸上了，对于肌肤问题严重的地方要重点"照顾一下"，敷面约10～15分钟后用温水冲洗干净即可。

七、使用禁忌

首先蛋清蜂蜜面膜并不是任何人都能使用的，极少数人对蜂蜜、蛋清或其他搭配材料可能有过敏现象，这类人群最好不要使用蛋清蜂蜜面膜。其次蛋清蜂蜜面膜不能急于求成而频繁使用，否则易因毛孔堵塞而出现其他肌肤问题，通常每周做2～3次即可。最后蛋清蜂蜜面膜在敷面时时间不宜过长也不能太短，太短皮肤吸收不完全，太长又较容易导致毛孔堵塞。

注意：蛋清蜂蜜面膜是时下比较流行的一款蜂蜜面膜，虽然对美容护肤有着极为不错的效果，但也不是一用就立马起效"灵丹妙药"，需要一个长期坚持的过程，因为调理肌肤绝对不是一天两天的事情。